今年は平年より遅いらしいですが，都内では桜も満開に近づき始め，春らしくなってきましたね！
ただこの時期，３月以降急に強くなる紫外線の影響を受けたり，
花粉症により目や鼻付近の皮膚が荒れたりと，お肌にとっては意外と過酷です。
かくいう私もお肌の調子を崩しており，スキンケアに関して見直さざるを得ない状況に……。
まずは洗顔剤やボディソープなど，洗浄剤をシンプルなものに変えることにしました。
しばらくは，しっかり洗浄しつつも泡切れの良い，石鹸成分を中心にしたものを使うことに。
その中で，シャンプーについても見直しを始めると，これが結構悩ましく。
シャンプーも石鹸にしては？と思うも，使用にコツがあるようで。
石鹸はアルカリ性のため，単に石鹸で洗うのみでは，髪の毛のキューティクルに
ダメージを与えてしまうのです。
一部で人気の石鹸シャンプーですが，酸性のリンス剤を使うなどの対策も必要ですし，
向き不向きの個人差もありそうだと感じました。
そこで弱酸性のシャンプーで刺激が少ないものを選んでみたところ，
逆に洗浄が足りなかったようで頭皮に吹き出物のようなものができてしまいました……。
これまでの洗浄力の強いシャンプーの場合よりもきっちり洗わないといけなかったようです。
なかなか難しいものですね……。
そんなシャンプー，ドラッグストアの定番商品ですね。
中には薬用もあり，アトピーなどの方や赤ちゃん向けの刺激の弱いものや，
育毛作用をうたうものなどが目につきます。
医療用医薬品メーカーである持田製薬の関連会社による
「コラージュフルフル」シリーズなど，
皮膚科で勧められることも多い商品もありますね。
