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社員ブログ

スニーカー通勤

2020年2月6日

運動らしい運動を全くしなくなって5年程。さすがに筋力や体力の衰えを
感じてきてしまっているところ。
ジムに行ってみても,家で筋トレをしてみても,なかなか決まった時間を
設けて運動する習慣は身に付きません。

少しでも運動不足解消の足しになればと,最近自宅から駅まで遠回りを
するようになりました。
といっても15分~20分くらいの距離ですが,毎日のことなのでなかなか
良い運動になっているのでは,と勝手に思っているところです。
ちょっとした朝の散歩ですね。

そしてその流れで,通勤を革靴からスニーカーに変えてみました。
(革靴は会社に置かせていただき…。)
まあ何と歩きやすいことか!少し歩くのが楽しみになるレベル。
休日は当たり前のようにスニーカーで歩いているはずなのですが,
「通勤」はまた意識が違うのでしょうか。すごい驚きでした。

何とか30分くらい歩ければ,トータルで毎日1時間くらい歩くことに
なるので,目下の目標はその辺りでしょうか。

スーツにスニーカーを合わせるファッションのポイント,なんていうの
もあるんでしょうが,継続第一
一旦見た目は気にせずで…まあ良しとしましょう。

(ま)
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