先日，歯医者さんで歯科検診を受けました。
虫歯や歯槽膿漏は大丈夫でしたが，
ところどころ磨き残しを指摘されました。
いつものケアはこんな感じです↓
１．ポイントブラシでブラシが届きにくいところをみがく
２．普通の歯ブラシでみがく
３．フロスで歯間をそうじする
磨き残しなどないと思っていたのでちょっとショック。
そこで，歯垢がある部分が赤く染まる
液体歯磨きを使ってみることにしました。
昔，小学生の頃に学校の保健指導で使ったことがあるやつです。
当時は錠剤だったかと思いますが，
その液体バージョンがドラックストアに売っていました。
歯垢がしっかりつくようにチョコレートを食べてから実施。
口の中で歯垢がついてそうな気がする部分は
やはりよく赤く染まりました。
磨く前の状態は，歯間がとくに赤く，
歯茎に近いところも赤いです。
各工程後の結果は以下のとおりでした。
１．ポイントブラシの後は，結構きれいになりましが，
歯茎に近い部分はまだ赤いです。
２．普通の歯ブラシの後は，赤い部分はだいたいなくなりました。
３．フロスの後は，ばっちりきれいな感じです。
歯医者さんで磨き残しを指摘された部分は
鏡で見えないところなので，確かめることはできませんでしたが，
磨き方のポイントは掴めた気がしました。
（さ）
