医薬情報研究所社員によるコラム&ブログ

今週は東京でも梅雨の走りのような気候の日がちらほら。
今くらいの季節から夏の終わりにかけて
つい冷たいものを食べ過ぎてしまいます。
ズボラも相まって，夜はシャワーを浴びるだけで
湯船には浸からないことも。

すると夏の終わりにはみごとに夏風邪になり
冬は激烈な冷え性に見舞われます。
すべて自分の撒いた種です…
反省するとともに，今年は今くらいの季節から
ちょっと気を付けてみようかと思っています。

まずはできるだけ毎日，湯船に浸かるようにしています。
自宅の風呂に追い炊き機能がないため，
100円均一で購入したアルミシートで簡易の風呂蓋を作成。
体を温めるために，バスソルトも使っています。
もっとリラックスする方法はないかな～と試行錯誤し，
現在はバスソルトに精油を数滴入れるというのが気に入っています。

探究はとまらず，現在気になっている商品が
「プロジェクション バスアロマ YURA ADF08-YR」

「お風呂に浮かべてスイッチON!
バスタブに投影される光が、アロマの香りとともに、
幻想的な空間を演出します。」とのこと。

いい感じですよね～
もう帰ってお風呂に入りたいです。

アロマの香りだけでなく
バスライトにもなるということで，興味津々です。
試行錯誤して，飽きないように温活を継続したいと思います。

（い）